Tomarse su tiempo: mi experiencia eligiendo el camino largo
Tomar el camino largo a veces es necesario. Descubrí cómo convertir una tarea tediosa en un momento divertido y por qué no siempre es mejor apurarse.
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El poder de la mentalidad: cómo una misma situación puede tener dos resultados opuestos
Arranqué la semana bastante cansada, y eso afectó directamente mi rutina de ejercicios en el gimnasio. No hice tanto, pero sentí que hice un montón. ¿Querés saber por qué? Te cuento. Actualmente, entreno resistencia tres veces por semana y dos días hago cardio. Cuando hablo de resistencia, me refiero a usar máquinas y pesas. No…
Cómo aplicar el minimalismo digital para simplificar tu vida online
Descubrí cómo el minimalismo digital puede ayudarte a reducir el estrés tecnológico y organizar tu vida online de manera eficiente. Aprende a eliminar lo innecesario y enfocarte en lo importante
Cómo superar la falta de motivación y salir de la monotonía
Vengo sintiendo una falta de motivación, no te voy a mentir. Es raro, porque sé lo que quiero, tengo claros mis objetivos y entiendo por qué son importantes. Pero simplemente… no tengo ganas. Si alguna vez te pasó de sentir que la motivación se esfuma o que tu rutina te deja con una sensación de…
Lecciones de vida de los caramelos de limón
¿Por qué siguen fabricando caramelos de limón si a nadie le gustan?” 🤔 Eso pensaba hasta que hice una encuesta y descubrí que a la mitad de la gente les encantan 😱. Esta mini revelación me hizo reflexionar: no todo es como creemos.